É constituída por estirpes microbióticas, ou seja, grupos de microrganismos vivos como bactérias, fungos ou vírus não patogénicos que, quando em equilíbrio, contribuem para o bom funcionamento do organismo.
SABIA QUE? 1
A MICROBIOTA INTESTINAL ...
- pesa entre 1 a 2 kg,
- cerca de 1000 estirpes microbióticas diferentes foram identificadas,
- e possui em média 160 estirpes bacterianas num indivíduo saudável, com um núcleo comum de cerca de quinze espécies comuns a indivíduos saudáveis.
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PARA QUE SERVE A MICROBIOTA INTESTINAL? 1
A MICROBIOTA INTESTINAL DESEMPENHA UM PAPEL CHAVE NA:
- função metabólica: estimula o intestino, facilita a digestão e a absorção,
- função imunológica: entre outras coisas, fornece proteção contra patogénios e participa no desenvolvimento e funcionamento adequado do sistema imunológico,
- função neurológica: participa da regulação do sistema nervoso e influencia o neurodesenvolvimento.
A MICROBIOTA INTESTINAL: UM ECOSSISTEMA ENTRE OUTROS
O nosso corpo hospeda diferentes microbiotas, na pele, boca, vagina, trato urinário ... Mas a microbiota intestinal é a mais importante entre elas.1
Fontes: Inserm – Ciência para a saúde – Dossier de informação. Disponível em https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/microbiote-intestinal-flore-intestinale. Consultado a 14 dezembro de 2020.
